51.3kg
2018 07/12 21:22

 
 
 
 
とりあえず51kg代
 
 
キープしてる
 
 
最近少し変動あったけど
 
 
今日は朝鶏胸肉
 
 
プロテイン
 
 
ウォーキング4.2km
 
 
歩いて出勤
 
 
昼はチョコレート少し
 
 
夜はオクラ納豆
 
 
しじみの味噌汁
 
 
会社で大っきなしじみ
 
 
貰ってね
 
 
しかもプラムも
 
 
それをリュックに
 
 
背負って帰ってきたから
 
 
歩くの辛かった上に
 
 
めっちゃ腹が激痛で
 
 
最悪だったー
 
 
なんか久々歩いたから
 
 
ぐったり疲れて
 
 
ソファーで寝ちゃった
 
 
なのにまだ眠たい
 
 
明日は天気また悪いらし
 
 
恋のお陰かな
 
 
ダイエット頑張れるぞ
 
 
食べてからゴロゴロしてたから
 
 
明日増量してるよーな
 
 
気がして怖いね
 
 
半身浴もしてないし
 
 
おやすみなさい
 
 

(29pv)

ペタ!!(1)
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